いよいよ明日が、音楽祭の本番！！
Finally, tomorrow is the performance of the music festival!
慣れないインド生活の疲れが出て、今週はじめに風邪を引いてしまいました。いつも英会話レッスンではレッスンのはじめに、Hou are you today?と必ず聞かれるのですが、いつものクセで、I'm good.と答える私、、笑 中学英語では、Hou are you?ーI'm fine. Thank you. And you?とセットで覚えさせられましたが、ネイティブはこのようには言わないと、日本で通っていた英会話レッスンで教えてもらいました！昨日は、ちゃんとI have a cold. と答えましたが、I am not feeling well because I caught a cold.と言うのがbetterと教えてもらいました！
ここ最近の1日の生活を振り返ると、朝食後、主人のお弁当を作り、朝からヨガに出かけ、帰ってきて英会話レッスン、昼食をとって、洗濯、ブログを書いて、晩ごはんに何を作るか考えて買い出しに、帰ってきてごはん作り、、休む時間ほぼなしで動きっぱなしな日々でした。仕事してないんだから頑張らないとと思った矢先に風邪、、そして、スマホとPCを1日中触っているせいで腱鞘炎。。ちゃんと養生することを忘れてはいけないなと実感。洗い物は主人がやってくれているのでだいぶ助かっています☆
《今週の薬膳茶》
菊花と薄荷のお茶です！
菊花は発熱、頭痛、咳、のどの痛み、目の充血に良い生薬で、スーパーには置いていませんが、中華街やネットで購入できます。【辛涼解表類】
薄荷(ミント)は発熱、目の充血、頭痛、ストレス改善にはたらきます。【辛涼解表類】
今まで菊花の味がちょっと苦手でしたが、なんだか美味しい！！体が求めていると美味しく感じると言われているので、最近は体が求めているようです♫薄荷の清涼感がのどに行き渡りスースーします！いつもは簡便に100円ショップで購入したお茶パックに入れて、薬膳茶を作るのですが、今日はそのままポットに入れてあみで濾して飲みました。菊花がパァ〜っと花開いて目でも楽しめました☆
そしてそして今週日曜は、ついに安室ちゃんのFinal Tour 2018〜Finally〜福岡公演がWOWOWで独占放送♡絶対見なくては！！！調べていたら、明日の20時からはWOWOWプレミアで安室奈美恵 25th ANNIVERSARY LIVE in OKINAWAも放送されることが判明！！8月発売のDVD＆Blu-rayにも収録される公演なので、いち早く見られる♫
と言うことで、明日の本番に向けて今日も早く寝ます！睡眠が一番の養生です☆
